Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 77,65g | Kolh.: 109,29g.
Frukost: Alpro Barista Oat, Venz Hagelslag Puur, Lidl Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Koffie, AH Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy. Lunch: Cherrytomaten, Remia Mayolijn Vegan, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Vitalu Meerzaden Crackers. Middag: Daily Chef Lasagne Tradizionale . Snacks/Annat: Maltesers Maltesers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|