Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
315 kcal
|
Fett: 4,46g | Prot: 6,02g | Kolh.: 62,44g.
Frukost: Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lunch: Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft , Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Middag: Heirler Bio Molkenpulver. Snacks/Annat: Frisch Gepresster Orangensaft. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|