|
Hayirli sabahlar Cumamiz mubarek olsun inşallah
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
2274 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 103,91g | Kolh.: 327,34g.
Frukost: Tarçın, Kabartma Tozu, Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş). Lunch: Hardline Creatine Creapure, Big Joy Bigmass Gainer, Muz, Tavuk Dürüm. Middag: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem. mer...
|
|
 Kommentarer
çaydanlıktan sana bakan tek kisi ben değilimdir inş lfkslhssh
22 jan 21 av medlem: .Yağmur.
|
22 jan 21 av medlem: Sinafit
|
Sende mi Şeyma :) bu arada Fatsecret sayfana harika bayıldım;)
22 jan 21 av medlem: Sinafit
|
Ahahah bundan sonra bende tepeden cekeyim 😀
22 jan 21 av medlem: Sinafit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|