Makan siang, no minyak2!!

Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
1314 kcal Fett: 35,27g | Prot: 54,00g | Kolh.: 207,73g.   Frukost: Pisang, Frisian Flag Kental Manis, Nestle Nestum Original . Lunch: Telur, Telur Rebus, Kimbo Sosis Sapi, Bango Kecap Manis, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Sawi, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Middag: Roma Kelapa Cream, Pisang. Snacks/Annat: Frisian Flag Kental Manis, Makaroni, Maicih Basreng, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar, Cimory Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Roma Sari Gandum. mer...
1340 kcal Träning: Sömn - 10 timmar, Vila - 14 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Imma T 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.