|
bm makan mie. tapi tetap dijalur hidup sehat haha. __ total 521 Kkal Happy Lunch~
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1319 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 72,02g | Kolh.: 175,59g.
Frukost: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Sari Roti Roti Gandum, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Sawi Hijau, Tahu Bakso, Telur, Lemonilo Kari Ayam, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Burger Sapi, Sari Roti Roti Gandum. Middag: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|