Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1175 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 50,13g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Marinela Triki Trakes, Lala Leche. Lunch: Chili con Carne y Frijoles, Holanda Mordisko. Middag: Bimbo Bimbuñuelos, Hershey's Leche Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|