Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
471 kcal
|
Fett: 8,05g | Prot: 15,82g | Kolh.: 83,55g.
Lunch: Café, Acerola, Açúcar Cristal, Marilan Cream Cracker Manteiga, Pão Francês, Predilecta Ketchup Tradicional, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinThinha10 's vikthistorik
|