Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1684 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 95,16g | Kolh.: 170,89g.
Frukost: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Русский, Тефтели с Рисом. Middag: Нам Ням Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalishas 's vikthistorik
|