Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 43,15g | Kolh.: 200,83g.
Frukost: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Lindt Молочный Шоколад с Натуральной Лимонной Начинкой . Lunch: Рузская Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Middag: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Хурма. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|