Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
626 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 31,59g | Kolh.: 80,74g.
Frukost: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Carte Noire Café Dosette. Middag: Réghalal Blanc de Poulet, Milbona Fromage Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Fraises. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Shyness☆ 's vikthistorik
|