Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
667 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 20,04g | Kolh.: 64,64g.
Frukost: Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Middag: Milka Bubbly Caramel, Croky Paprika Chips. Snacks/Annat: Optimel Aardbei Yoghurt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|