Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
2903 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 135,71g | Kolh.: 353,05g.
Frukost: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Croissant. Lunch: Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate, Conad Misto Mare. Middag: Arachidi Pralinate, Conad Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Annat: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cioccolatini al Latte. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|