Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
845 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 41,73g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Bonne Maman Financier , St Michel Madeleine. Lunch: Crème Dessert Chocolat, Moutarde, Carrefour Fromage Blanc 3%, Cora Jambon Supérieur avec Couenne, Salade Verte, Oeuf (Entier), Tomates, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|