Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1272 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 50,33g | Kolh.: 143,88g.
Frukost: Semmel, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht). Lunch: Marillenknödel. Snacks/Annat: Resch & Frisch Marillencroissant. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathii420 's vikthistorik
|