Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 40,81g | Kolh.: 133,99g.
Frukost: REWE American Sandwich, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Elstar, Tomatenmark, Dreistern Schweinskopf Sülze. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|