Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 44,60g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Магнит Хлебцы Пшеничные, Магнит Хлебцы Пшеничные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Канада. Middag: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|