Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
256 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 15,24g | Kolh.: 24,50g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), V-Soy V-Soy Multi-Grain, Putih Telur Matang, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|