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A colorida está pronta!! Com uma salada linda dessas não é nenhum sacrifício trocar o arroz!!!
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
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716 kcal
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Fett: 25,42g | Prot: 28,29g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Suco de Laranja Natural, Queijo Ricota, Pão de Leite em Pó, Doce de Leite, Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Legumes Cozidos, Abobrinha Recheada, Rúcula. Middag: Marilan Rosquinha de Chocolate , Doce de Leite, Boutique da Colônia Queijo Minas Frescal, Pão de Leite em Pó, Tirol Leite Integral. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Salada de Frutas. mer...
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2172 kcal
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Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Encantarte 's vikthistorik
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