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Me siento asquerosa, comí mucho arroz, y anoche me di un atracón con unos cachitos y trufas.. aaaaaaaaah >:(
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
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3030 kcal
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Fett: 49,50g | Prot: 91,69g | Kolh.: 561,18g.
Frukost: Melón , Plátano, Naranjas, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco. Middag: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Loncoleche Queso Protein, PF Mortadela Jamonada, Jumbo Pan Wholegrain. Snacks/Annat: Agua de Piedra Chilenitos, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa , Varsovienne Trufas, Almendras. mer...
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162 kcal
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Träning:
Cykling - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
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