Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 46,43g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: Noberasco Semi di Chia, Santa Rosa Marmellata Fragole, Prozis Burro di Arachidi , Alesto Noci, Alpro Latte di Avena, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lunch: Auchan Fagioli Rossi, Interpan Pane Integrale, Sasso Olio d'oliva. Middag: Auchan Fagioli Rossi, Sasso Olio d'oliva, Foglia Verde Barbabietole Rosse. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diphylleia057 's vikthistorik
|