Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
723 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 44,19g | Kolh.: 51,07g.
Frukost: Boiled Egg, Maple Grove Farms Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lunch: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Middag: Boost Glucose Control. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|