|
Ужин👌🏼 634 килокалории были употреблены мной без сожалений, ибо я молодец, я заслужила😈
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 58,75g | Kolh.: 196,10g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Полюс Патэ Лососевый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
|
 Kommentarer
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 jan 21 av medlem: zzzz112
|
Привет!) а как вы подсчитали калорийность роллов? Это моя большая проблема, обожаю роллы, не знаю, как считать их
20 jan 21 av medlem: Альфеджио
|
Альфеджио, в некоторых доставках сразу указывают ккал+можно примерно прикидывать, горячие роллы с майонезом и т.д. ужасно калорийные
20 jan 21 av medlem: gigienist
|
Альфеджио, аналогично 🤷♀️
20 jan 21 av medlem: Марина ಠ_ಠ
|
Альфеджио, средняя калорийность была указана на упаковке, но я предпочитаю Филадельфию и Лаву забивать по среднему в приложении, все остальное как Калифорнию и роллы с овощами отдельно 👌🏼😉
20 jan 21 av medlem: ✖️Fat Кирпичик✖️
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 jan 21 av medlem: sveta19867
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 jan 21 av medlem: sveta714
|
Заказываю роллы в Фарфоре, там есть кбжу, в приложении здесь кстати очень много их роллов забито
20 jan 21 av medlem: grttcs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|