Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
821 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 42,34g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Thé Earl Grey, Tutti Free Sucre, Cracotte Craquantes. Lunch: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Gruyère, Carottes, Steak de Bœuf, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Delacre Délichoc Lait, Tutti Free Sucre, Thé Earl Grey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berangere Desjardins 's vikthistorik
|