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crepioca pra começar o dia
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
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1475 kcal
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Fett: 52,93g | Prot: 111,94g | Kolh.: 137,42g.
Frukost: Ovo, Bimbo Creme de Ricota Light, Queijaria Santa Rita Queijo Minas Frescal, Aurora Poulet Defumado, Juparanã Tapioca. Lunch: Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Marizam Mariola tipo Bananada. Middag: Empadão de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Frango Assado. Snacks/Annat: Becel Margarina Original, Aurora Poulet Defumado, Lekker Pão Integral Light 80%Menos Gordura, Queijaria Santa Rita Queijo Minas Frescal. mer...
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delson feu 's vikthistorik
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