Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
948 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 50,48g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко , Арахис, Морковь, Тефтели Куриные, Рис. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Торт Чернично-Творожный От Шеф-Кондитера. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|