Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 59,37g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: Hershey's Leche Sabor Chocolate, Leche Entera, Gamesa Galletas Chokis. Lunch: Chuleta Ahumada, Lentejas Cocidas, Agua de Limón. Middag: Hershey's Leche Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|