Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
547 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 23,32g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Лента Яблоко, Магнит Банан, Петрофаск Геркулес. Lunch: Смак Батон Подмосковный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|