Mikasilva@ 's dagbok, 19 jan 21

Mikasilva@ 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Time for an update!! First picture was in Oct 6 2020 - 81kg
Second picture was taken today - Jan 19th 2021 - 66kg 🥰

Visa kostkalendern, 19 januari 2021:

1390 kcal

Fett: 56,19g | Prot: 83,45g | Kolh.: 162,51g. Frukost: Monster Beverage Rehab Tea + Orangeade + Energy, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint. Lunch: Cooked Green Peas (from Frozen), Gandolfo's Pasta Fagioli Soup, Trader Joe's Organic Black Beans, Yellow Rice, Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Middag: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. Snacks/Annat: Walgreens Ooey Gooey Butter Cake. mer...

2305 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

302 Anhängare Stötta

1 till 20 av 66

Kommentarer

@Erq1 Thank you! I’m so happy with the progress 🥰

19 jan 21 av medlem: Mikasilva@

Way to go!! You are looking great.

19 jan 21 av medlem: Ram12Gar

Awesome accomplishment!!

19 jan 21 av medlem: Suann823

Wow, you look amazing! Truly an inspiration!

19 jan 21 av medlem: kitty-eared-girl

wow look at the difference!!! YOU ARE LOOKING AMAZING GIRL!!!

19 jan 21 av medlem: Crystals_In_2_It

wtg lookin' good girl 🥰🙌

19 jan 21 av medlem: megangreen1

WOOHOO! That's fantastic, awesome job ❤️❤️❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼

19 jan 21 av medlem: lettygaylor

Great job! Congratulations!🎊

19 jan 21 av medlem: Augusta888

nice job

19 jan 21 av medlem: aconnery98

Congratulations!!

19 jan 21 av medlem: Elaine Easto

Looking good!

19 jan 21 av medlem: Kannsharon

Wow! You sure have done a great job!

19 jan 21 av medlem: Dot Ditto

awesome

19 jan 21 av medlem: OrozGnay

awesome

19 jan 21 av medlem: purpler88

Now this is encouraging. Way to go, girl.

19 jan 21 av medlem: soskmb

Thats so awesome!! Inspiring🤩

19 jan 21 av medlem: gencic55

Wow! Well done :)

19 jan 21 av medlem: alexisedwards

This is just so awesome. You look wonderful.

19 jan 21 av medlem: ladytanker

Nice job 👍🏻 see you Thursday 💃🏻

19 jan 21 av medlem: rosio19

Great job!

19 jan 21 av medlem: vmedina03

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mikasilva@ 's vikthistorik

Se komplett historik

Mikasilva@ 's dagbok, 19 jan 21

Lämna en kommentar

Mikasilva@ 's vikthistorik