|
завтрак 360 ккал
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1457 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 103,59g | Kolh.: 87,05g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сырко Творожный Сыр, Мяско Грудка Птицы Сыровяленая, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: сырники в духовке, Мяско Грудка Птицы Сыровяленая, Борщ с Курицей, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, минтай с овощами. Middag: Дымов Сырокопчёный Бекон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок. Snacks/Annat: Rosso Миндаль , Агуша Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 jan 21 av medlem: fgghgh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВалентинаФи 's vikthistorik
|