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Da freu ich mich jetzt riesig drauf.... und danach geht’s noch eine Runde raus 💪🏻
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
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1516 kcal
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Fett: 54,22g | Prot: 70,15g | Kolh.: 188,93g.
Frukost: REWE American Sandwich, Ovomaltine Crunchy Cream, BioBio Sauerkirsch Konfitüre, Aldi Magerquark, Bangs Ingwer Shot. Lunch: Kohlsuppe. Middag: Salz, Rote Paprika, Aldi Laugenknoten mit Käse, Meine Käserei Spanischer Schafskäse, Hartgekochtes Ei, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Kim Tafel Meerrettich. Snacks/Annat: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Himmlische Früchtchen. mer...
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2095 kcal
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Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Shopping - 1 timme, Körning - 2 timmar, Träning - 34 minuter, Apple Health - 17 timmar och 26 minuter. mer...
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 Kommentarer
Schaut sehr gut aus und noch viel Spaß nur nicht so lange um 21:00 Uhr ist Zelleneinschluß 😂😂😂
19 jan 21 av medlem: Ranger 1966
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Genau, Ranger! Bin pünktlich zum Einschluss wieder zuhause angekommen 👌🏻
19 jan 21 av medlem: Mimpelchen
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Mimpelchen 's vikthistorik
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