Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
345 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 20,87g | Kolh.: 12,99g.
Frukost: Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|