Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 37,66g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: Rosinenbrötchen. Lunch: Camembert, Belegtes Käsebrötchen. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|