|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1690 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 83,44g | Kolh.: 215,17g.
Frukost: Bango Kecap Manis Light, Cilok, Dimsum. Lunch: Lontong, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu Kukus. Middag: Sate Ayam, Tempe Rebus, Ikan Layang. Snacks/Annat: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang Goreng. mer...
|
|
303 kcal
|
Träning:
walking - 1 timme och 45 minuter, Google Fit - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|