Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
334 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 11,52g | Kolh.: 39,37g.
Frukost: Bananas , Woolworths Smooth Peanut Butter, Blueberries , Lancewood Double Cream Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|