Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 21,56g | Kolh.: 161,49g.
Lunch: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Middag: White Pita Bread. Snacks/Annat: Brownie . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seizethe2nd 's vikthistorik
|