Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1573 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 139,30g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Пирятин Сыр Российский, Хлебец, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Middag: Чудова Марка Буряк Варений, Курица Вареная, Творог 5%. Snacks/Annat: Kondissima Печенье Диетическое на Фруктозе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|