Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 21,93g | Kolh.: 97,39g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сарафаново Молоко 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Виноград, Суп Куриный с Вермишелью, Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Жиротоп, уймись! Твои комменты по 6 раз под каждым постом задолбали! Желаю тебе разжиреть и никогда не похудеть!
19 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
ПРЕКРАТИТЕ ОСТАВЛЯТЬ СВОЙ СПАМ
Уже написала в поддержку о вашей блокировке
19 jan 21 av medlem: solo.20
|
Solo.20, я тоже нажаловалась, поддержка даже отписалась « Этот пользователь и предоставленная им информация были удалены.» И как видим ничего не изменилось 😟
19 jan 21 av medlem: loreleyko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|