Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 40,04g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Äpfel, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Hofer Flying Power Sugarfree. Lunch: Blutorange, Äpfel, Banane, Clever Joghurt 0,1%. Snacks/Annat: Zitronensaft. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|