|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 92,83g | Kolh.: 152,52g.
Frukost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидор Сливка, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Помидор Сливка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Котлеты, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Мандарины, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
18 jan 21 av medlem: nata13466
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|