Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1420 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 47,27g | Kolh.: 171,45g.
Middag: HEB Fresh Pork Light Sausage, Meat Pie, Carrot Cake without Icing. Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Snacks Mini Donuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|