Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
570 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 22,33g | Kolh.: 45,71g.
Middag: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Queijo Branco. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linniefreitas 's vikthistorik
|