rizkiarsika 's dagbok, 19 jan 21

semangat kakak 

Semangat juga 🤗 

semangaaat! 🤗 

semangat kak 

Pake timbangan digital apa kak. Kebetulan aku mau beli timbangan tapi di online shop banyak revew yang ga berfungsi timbangan nya😭 

aku juga lagi berjuang sejak pandemi 2020 kemarin angka timbangan ku nyentuh 100 akhirnya mulai diet awal Januari Alhamdulillah turun 4 kiloan 

kita sama hehe aku udh di 100 tp 

@annisasekar n @shelindiah semangat juga kak 🥰🤗 

@ameelll19 merk "Kris" kak beli di ace hardware 🤗 

@billa2 n @nanacrst5 wah kereen ayok kita kudu semangat. Bb awal aku 127kg 🥺 Naik turun banget semangatnya skrg bismillah semoga mulai fokus lagi 

hai kak ayok semangat aku juga awal diet 107 skrg udh di 102.9 semangat yawww 

bisa2 yok. saya sebagai alumni 100Kg memberikan semangat n_n 

Semangat kak dulu saya pejuang 3 angka. Start di 103 skrg sudah 89. 

semangattt 

aku juga dr 102 skrng udh 89 

saya masih 100 Kg, batas kalori saya 2400. apa segitu emang ya 

aku awal 102 say, besok genap 3 minggu alhamdulillah udah otw 97kg. semangat ya 

@asyalafifatus wah udh brpa lama kak ? Defkal kah ?? 

@desy septiani n @indah lestari Wah iyaa semangat kak kita bisa!! 

@gode 1, itu brpa lama kak ? Bagi tips dong hehe