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Saladão pro jantar
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
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1186 kcal
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Fett: 47,97g | Prot: 106,01g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Dr Good Multibeauty Suplemento, Ovo, Caffeine Army SuperCoffee. Lunch: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sopa de Abóbora. Middag: Castelo Molho Caseiro, Mostarda, Cebolas, Palmito, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Bonduelle Ervilha Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango em Tiras . Snacks/Annat: Melancia, Suco Verde. mer...
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 Kommentarer
18 jan 21 av medlem: Vidinha1
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Em 10 minutos depois de eu comer isso, a fome Volta.... prefiro pratos a base de proteina animal sustentam, e tem todos os nutrientes e vitaminas que precisamos! Para acompanhamento no almoço é uma ótima dica... abs
19 jan 21 av medlem: Rod floripa
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camilavsilveira 's vikthistorik
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