Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 74,16g | Kolh.: 18,82g.
Frukost: Natural Fit Endulzante de Stevia, Esmeralda Queso Mozzarella, Oscar Mayer Tocino de Pavo, San Juan Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Lunch: Huevo Frito. Middag: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|