Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2014
|
80 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2014:
|
1491 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 53,75g | Kolh.: 154,87g.
Frukost: Carrefour Discount Borrelballetjes, Wortelsoep, Lindemans Kriek, Koffie met Melk. Middag: Druiven, Geitenkaas (Halfzachte), Kip Leverpastei (uit Blik), Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Eger Suikerarme Wafels, Bruine Boterham, Brownie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|