Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1848 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 111,03g | Kolh.: 177,69g.
Lunch: Kasteel Rouge, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой), Манго. Middag: Яблоко Голден, Помидоры Черри, Carrefour Baguette Rustique, Жареная или Запеченная Курица, Guinness Guinness Original. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|