|
progress and exactly what I wanted to see when I got on the scale
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
2685 kcal
|
Fett: 147,50g | Prot: 69,50g | Kolh.: 292,25g.
Frukost: Perkins Restaurant California Avocado Benedict. Middag: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Dr. Praeger's Mushroom Risotto Veggie Burger, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Bob Evans Original Mashed Potatoes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|