Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
477 kcal
|
Fett: 15,34g | Prot: 26,69g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: Покровский Хлеб Печенье Курабье, Махеевъ Джем Малиновый, Агуша Творог Детский Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Вишней и Клубникой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|