|
81cm cintura
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 133,28g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Myo-Vector Whey Protein, Gatorade Gatorade en Polvo, Miel. Lunch: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo, Myo-Vector Whey Protein, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Snacks/Annat: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Whey Protein. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|