Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
110,2 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 43,13g | Kolh.: 104,50g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Мёд, Клубника, Творог 9%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Тушеные Овощи, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаБондА 's vikthistorik
|